20代無職に生きる価値はなし？元無職が語るどん底から抜け出す方法

この記事では、
無職で悩んでいる方が、自分の生きる価値を見出し、前向きに行動できるようになるためのヒントや考え方、そして次につながる具体的なステップをご紹介します。


私はかつて無職を経験したことがあり、その辛さや孤独感も身をもって感じてきました。


だからこそ、同じ立場にいる人の気持ちに寄り添いながら、具体的なアドバイスや前向きに考える方法をお伝えできると思います。

無職が生きる価値がないと感じてしまう理由

無職というステータスを気にしている

無職というステータスに対して、極度にマイナスのイメージを持っており、それを強く気にしてしまうことが、悩みの原因の一つになっています。

これまで生きてきた環境の中で、「無職＝マイナス」という価値観が植え付けられてきたため、無職という状態そのものに嫌悪感を抱いてしまうことが多くあります。

無職は孤独になりやすく、悩みを抱え込みやすい立場でもあると思います。

僕自身も無職だった頃、無職特有の悩みを誰にも相談できず、一人で抱え込んでしまい、精神的に疲れてしまうことが多くありました。

自分にはスキルがないと思ってしまう

自分にはスキルがないと思い込んでしまうことが、生きる価値がないと感じてしまう原因の一つになります。


特に無職になると、本当は何かしらのスキルを持っていても、「自分にはスキルがない」と感じやすくなります。


その結果、自己肯定感が下がり、気持ちがとても辛くなってしまいます。

周りと比較してしまう

周りと自分を比較してしまい、自分には価値がないと感じてしまうことがあります。


最近ではSNSが普及したことで、周りの人がうまくいっている様子を簡単に目にするようになりました。


その結果、自分の「無職」という状況と比べてしまい、生きる価値がないと感じやすくなっています。

無職が生きる価値がある理由

人生は長い

「人生は100年時代」と言われている今、たった数年の無職期間が人生全体に与える影響は、そこまで大きくないと僕は思います。


無職の状態が死ぬまで続くことはありません。


だからこそ、必要以上に重く受け止めずに過ごすことがとても大切だと思います。


僕自身も無職だった頃は、「このまま無職が永遠に続いてしまうのではないか」と不安になることがありました。


しかし、今振り返ってみると、まったくそんなことはありませんでした。


あまり深く考えすぎず、今を楽しむくらいの気持ちで過ごしていきましょう。

無職経験がある人は少ない

僕は、半年間の無職期間を経験しました。


その間、劣等感を抱いたり、心に余裕がなくなったりして、本当の自分を見失っていたと感じることも多くありました。


それでも今振り返ると、無職の経験はとても貴重だったと思います。


なぜなら、無職になることは決して簡単なことではないからです。


無職になるという決断をしたということは、それだけ自分の人生と向き合い、勇気を持って選択したということです。


その決断力は、とても素晴らしいものだと思います。

他の人とは違う道を歩める可能性がある

無職であるからこそ、他の人とは違う道を歩める可能性があります。


なぜなら、無職は良い意味で、失うものがほとんどない状態だからです。


自分が本当にやりたいことに挑戦する良い機会でもありますし、
この無職期間をどう活かすかを考えてみると、無職＝悪いことではないと捉えることができます。


ポジティブな視点で考えることも、十分に可能だと思います。

無職が生きる価値を見出す考え方3選

自分を受け入れる

まずは、無職の自分を受け入れてみましょう。


最初は難しいと感じるかもしれませんが、時間をかけることで、少しずつ冷静に自分を受け入れられるようになります。


自分を受け入れることができると、無職の状態にある自分を、感情的ではなく冷静に見つめ直すことができます。


そして、なぜ無職になったのかを考えることで、その経験を次につなげることができるようになります。

世間一般の考え方は気にする必要なし

無職が悪いことだという認識は、世の中に広く浸透している考え方の影響によるものです。


働いていないことが、一般的に「良くないこと」と見られやすいのは事実ですが、
きちんとした理由があって無職になっているのであれば、必要以上に気にする必要はありません。


正直なところ、世間一般の考え方をそこまで気にする必要はないと思います。


それは、日本の文化や慣習の影響が大きく、必ずしも個人の価値を正しく表しているわけではないからです。


僕自身も無職期間がありましたが、実際に無職になってみると、ある意味で開き直ることができ、
以前ほど周りの目を気にしなくなりました。

頑張らなくていい

無職の状態で生きる価値を見出すための考え方の一つは、
「無理に頑張る必要はない」ということです。


無職になっているのには、必ず何かしらの理由があるはずです。


だからこそ、何かを無理に頑張ろうとするのではなく、
なぜ自分が無職になったのかを、冷静に振り返ることが大切だと思います。

無職が生きる価値を見出す方法3選

無職だからこそ、やりたいことをやる

もし「生きる価値がない」と感じているのであれば、無職期間だからこそできることに挑戦してみましょう。


僕は無職期間にブログを始め、今もなお継続しています。


その結果、文章力が身につき、ブラインドタッチもできるようになるなど、スキル面でも成長することができました。


これまでの人生で、「やっておけばよかった」と後悔していることがあれば、今こそ始めてみるチャンスです。


無職期間をうまく活かすことができれば、「無職だから生きる価値がない」とは、きっと思わなくなるはずです。

転職活動を始める

やる気がなかなか起きないかもしれませんが、まずは転職活動を始めてみましょう。


無職の辛い状態から抜け出すためには、転職活動を通じて働くことが、最も効果的な悩みの解決策になります。


僕自身も半年間の無職期間を経験しましたが、転職活動を始めてから、無職に関するさまざまな悩みが徐々に小さくなったことを覚えています。


無職の状態から転職活動を始めるのは大変かもしれません。


しかし、一人で抱え込まず、無職でも利用できる転職エージェントを活用すれば、人生を大きく変えることも可能です。

趣味や学びで自分の時間を豊かにする

無職だからこそ、趣味の時間にあてることで、無職の時間も有意義なものにすることができます。


時間がある分、悩んでしまうことが多くなるのも無職の特徴です。


もし趣味がなければ、資格の勉強など、将来につながる行動にチャレンジしてみましょう。

まとめ

無職で「生きる価値がない」と感じることは、決して悪いことではありません。


むしろ、無職である自分を受け入れることが、次につながる行動の第一歩になります。


無職は孤独になりがちですが、会える人がいれば、自分の気持ちを話してみることも大切です。


そうすることで、少しずつポジティブに過ごすことができるようになります。