感受性が強い20代無職のための安心して働ける仕事5選と働き方

この記事では、
感受性が強い20代無職の人に向けて、無理なく働ける仕事と働き方を紹介します。

僕自身の無職経験をもとに、今悩んでいる方に役立つ情報をできるだけ分かりやすくお伝えします。

感受性が強い人とは？

感受性が強い人は、昨今では「HSP」とも呼ばれています。

感受性が強い人の主な特徴は、次のようなものです。

簡単に言うと、「刺激に弱い人」と表現するのが近いかもしれません。

ストレスに弱いことで、生きづらさを感じる場面が多く、普通に生活しているだけでも強い疲れを感じやすいです。

例えば、次のようなことがあります。

感受性が強い人の苦手なこと

感受性が強い人は、騒がしい環境での仕事はできるだけ避けたほうが良いです。

なぜなら、感受性が強い人は五感が敏感なため、周囲の音や刺激によって仕事に集中しづらくなるからです。

騒がしい職場では、そのたびに気が散ってしまい、無意識のうちに多くのエネルギーを消耗してしまいます。

また、感受性が強い人は基本的に穏やかな性格の人が多く、周囲の騒がしさに合わせようとするだけでも大きな負担になります。

その結果、仕事が終わる頃には強い疲労感を感じてしまうことも少なくありません。

感受性が強い無職に合わない仕事の特徴5選

騒がしい環境の仕事

感受性が強い人は、騒がしい環境での仕事は控えたほうが良いです。

感受性が強い人は五感が敏感なため、周囲の音や刺激が多いと仕事に集中しにくくなります。

騒がしい環境では、そのたびに気が散ってしまい、知らないうちに多くのエネルギーを消耗してしまいます。

また、感受性が強い人は基本的に穏やかな性格の人が多く、周囲の騒がしさに合わせるだけでも強い疲労感を感じてしまいます。

ノルマが厳しい仕事

感受性が強い人は、ノルマが厳しい仕事はあまり向いていないでしょう。

なぜなら、ノルマが厳しいほどプレッシャーが大きくなり、それが強いストレスにつながるからです。

営業職やコンサルタントなど、厳しい数値目標を求められる仕事では、常に結果を意識しなければなりません。

そのため感受性が強い人は、休日であっても仕事のことが頭から離れず、十分に休めないと感じてしまうことが多いでしょう。

雑な仕事

感受性が強い人にとって、雑な仕事が当たり前の環境は大きなストレスになります。

指示が曖昧だったり、その場しのぎで進められる仕事では、「これで合っているのか」と常に不安を感じてしまいます。

周囲が気にしない細かな違和感やミスにも気づいてしまい、仕事が終わっても頭が休まりません。

また、丁寧に進める姿勢が評価されにくく、「要領が悪い」と見なされることもあります。

感受性が強い人には、雑さよりも丁寧さが大切にされる環境のほうが向いていると言えるでしょう。

プレッシャーが大きい仕事

プレッシャーが大きい仕事は、感受性が強い人にとって刺激が強すぎて、毎日強い疲労を感じやすくなります。

仕事の裁量が自分に見合っていないと、常に緊張状態が続き、心も体も休まりません。

一つひとつの仕事すべてに大きなプレッシャーがかかる環境では、当然とても疲れてしまいます。

その結果、毎日が「生きている心地がしない」と感じてしまうこともあるでしょう。

いろんな人との調整が必要な仕事

いろいろな人との調整が必要な仕事も、感受性が強い人にはあまり向いていないでしょう。

なぜなら、人間関係のやり取りが多いほど、心を消耗する場面が増えてしまうからです。

特に営業職は、社内のさまざまな部署の人やお客様と関わる機会が多く、それだけでも刺激が強く、感受性が強い人にとっては大きな疲れにつながりやすい仕事だと言えます。

感受性が強い人に合う仕事の主な特徴

感受性が強い人に合う仕事を簡単に言うと、刺激が少ない仕事です。

では、刺激が少ない仕事とはどのようなものかというと、次のような特徴があります。

このような条件の仕事は、感受性が強い人にとって働きやすいと感じやすいでしょう。

人に常に監視されることがなく、自分のペースで仕事を進められること。

そして、人と関わる機会が必要以上に多くないこと。

感受性が強い人に合う仕事5選

ITエンジニア

ITエンジニアは、感受性が強い人におすすめの仕事の一つです。

その理由は次の通りです。

・仕事を自己完結できる
・リモートワークが可能
・顧客対応が少ない

ITエンジニアは納期はあるものの、基本的には自分のペースで仕事を進められます。

また、リモートワークが可能なため、職場の人間関係からくるストレスを軽減することができます。

さらに、顧客対応もメールで行うことが多く、電話対応が苦手な人でも安心して働けるでしょう。

webライター

感受性が強い人には、Webライターの仕事もおすすめです。

その理由は次の通りです。

・共感力を活かせる
・リモートワークが可能
・深く考える力を活かせる

Webライターは文章を書くことが中心の仕事なので、人と直接関わる機会は比較的少ないです。

また、感受性が強い人は共感力が高く、物事を深く考える力があります。

そのため、読者に向けて的確で心に響く文章を書くことができるのです。

カウンセラー

感受性が強い人には、カウンセラーの仕事も向いています。

その理由は次の通りです。

・共感力や傾聴力を活かせる
・安心感を与えやすい
・的確なアドバイスができる

感受性が強い人は、他人の気持ちを敏感に感じ取る力があります。

そのため、カウンセリングの仕事は非常に適していると言えます。

ただし、人の気持ちに共感しすぎるあまり、自分のことと重ねてしまうと辛くなりやすい面もあります。

宅配スタッフ

感受性が強い人には、宅配スタッフの仕事もおすすめです。

その理由は次の通りです。

・一人で作業する時間が長い
・コミュニケーションが短くて明確
・仕事内容がシンプルで予測しやすい

宅配スタッフは、職場環境に左右されずに一人で仕事を進められるため、感受性が強い人にとって周りからのストレスが少ない仕事です。

さらに、今後も人手不足が続く仕事なので、感受性が強い人が活躍するチャンスも多いでしょう。

工場作業

感受性が強い人には、工場作業の仕事も向いています。

その理由は次の通りです。

・人間関係の刺激が少ない
・作業内容が決まっていて安心感がある
・集中力や丁寧さが強みになる

工場作業は、感受性が強い人にとって無理に人間関係を築く必要がなく、ルールや作業手順が明確に決まっているため働きやすい仕事です。

また、ルーティーンワークになることが多いため、刺激が少なく、自分のペースで取り組むことができます。

感受性が強い無職の人に伝えたいこと

感受性が強い無職の人に伝えたいことは、自分の感受性を理解し、苦手なことからは距離を置くことが大切だということです。

鈍感になろうとしたり、性格を無理に変えようとするのは難しいかもしれません。

だからこそ、感受性が強い自分をまず受け入れることが重要です。

感受性が強い人は、無職の期間や転職を何度も経験してしまうこともあるかもしれません。

でも、それで問題はないんです！

経験を重ねる中で、自分に本当に合った仕事を見つけることができます。

この記事で紹介したおすすめの仕事も、ぜひ参考にしてみてください。

まとめ

感受性が強い無職の人は、まず自分を理解することが大切です。

自分がどんなことが苦手で、どんなことが得意なのかを知り、それに合った仕事を見つけられれば、これからの人生はより充実したものになるでしょう。

感受性が強いため刺激に弱い面はありますが、真面目な性格を活かしつつ、無理は禁物です。

自分のペースで少しずつ取り組むことが、長く続けられる秘訣です。