一年くらい休みたい20代社会人へ｜後悔しない準備と充実する過ごし方

この記事では、
社会人として働く中で「一年くらい休みたい」と感じている方に向けて、
休む前にしておきたい準備と、無職期間を後悔せずに過ごすために意識したい大切なことを紹介します。

僕自身、半年間の無職期間を経験しました。

将来への不安や、周りの目、焦りを感じながら過ごしたからこそ、今まさに悩んでいる方と同じ目線でお伝えできることがあると思っています。

社会人を一年くらい休みたい3つの理由

①仕事に疲れた

仕事に疲れる理由って？主な2つをチェック

仕事に疲れちゃう理由はいろいろあるけど、特に多いのがこの2つです。

• 人間関係がストレスになっている
• 仕事内容が自分に合っていない

人間関係の悩みは防げる？

人間関係って、一緒に働く人を自分で選べるわけじゃないから、本当に難しいですよね。

でも、入社前にできることがあります。

それは職場見学です。

職場見学をすれば、その職場の雰囲気が自分に合うかどうか、実際に見て感じることができます。

仕事内容のミスマッチを防ぐには？

仕事内容が合わないと感じるのを防ぐには、就職活動の準備が重要になってきます。

特に大切なのが、就活の一番最初にやる「自己分析」です。

自己分析をしっかりやると、自分の苦手なこと、得意なこと、好きなことがはっきりしてきます。

これが分かっていれば、自分に合った仕事を見つけやすくなりますよ。

②自分の将来を考えなおしたい

なんとなく就職して、なんとなく毎日が過ぎていく…

社会人になって、なんとなく就職して、気づいたらなんとなく時間だけが過ぎている。

そんな日々に危機感を覚えて、「このままでいいのかな？自分の将来、ちゃんと考え直したい」って思えているあなた。

それって、自分の人生に真剣に向き合えている証拠です。

一年休んで自分を見つめ直すって、素晴らしいこと

だから、一年くらい時間をとって自分を見つめ直して、そこからリスタートしようと考えているあなたは、本当に素晴らしいと思います。

なぜなら、行動に移すことが一番大事だからです。

考えるだけじゃなくて、実際に動こうとしているその姿勢が、すでに大きな一歩なんです。

③やりたいことに挑戦したい

本当にやりたいことがあったのに、気づいたら何年も経っていた…

元々やりたいことがあったのに、そのまま就職してしまって、挑戦する機会をなんとなく逃してしまった。

気づいたら何年も経っていた。

そんな状況から「本当に自分がやりたいことに挑戦したい」って強く思えて、大きな決断をしようとしているあなた。

無職になる覚悟を決めたあなたは、すごい

無職になるって、正直かなり勇気がいることですよね。

でも、大きな覚悟を持ってその決断をしたあなたの行動力は、本当に素晴らしいです。

1年の休みを取るために、まず準備したい3つのこと

行動編

①生活資金の確保

1年くらい休みを取るなら、何より大切なのが生活資金の確保です。

一人暮らしか実家暮らしかで必要な金額は変わってきますが、どちらにしても生活資金の準備は必須です。

参考までに、僕の場合はこんな感じでした。

一人暮らしで、低く見積もっても月15万円、半年間で90万円が必要でした。

もし今、十分な貯金がない人は、無職になってからアルバイトで資金を確保するのがおすすめです。

週に数日だけ働くなど、自分のペースで稼ぎながら生活することもできますよ。

②目標を持って生活する

1年くらい休みを取る場合は、目標を持って生活することが大切です。

なぜなら、無職の生活ってだらけやすいからです。

特に、仕事の疲れで休みたいと思っている人は要注意。

だらけて休んでばかりいると、気づいたらなんとなく時間だけが過ぎてしまいます。

休む時はしっかり休む、行動する時はちゃんと行動する。

このメリハリがとても大切です。

③仕事探しに向けた準備

仕事探しに向けた準備をしていきましょう。

仕事探しは、基本的に転職エージェントを利用して進めていくのが良いです。

無職やニートでも利用できる転職エージェントはあるので、気にせずどんどん活用していきましょう。

無職・ニートにおすすめの転職えージェントです。↓

メンタル編

不安と共存する

無職になるということは、常に不安と共存することになります。

これは、無職経験者の僕がとても苦しんだ部分です。

特に大きいのが、将来への不安。

この不安は完全になくなることはないので、うまく共存していくことが大切です。

不安を感じたら、「今、自分は不安を感じているな」と客観的に見るようにしましょう。

つまり、不安を受け入れて、それを解消できるように行動していくこと。

この意識がとても大切です。

覚悟を持つ

1年休むことは、覚悟が必要です。

なぜなら、無職になるということは失うものが多いからです。

収入が途絶えるだけでなく、社会とのつながりや日々のリズムも失います。

周りの目が気になることもあるでしょう。

でも、覚悟を持って行動すれば、この1年間は決して無駄にはなりません。

自分と向き合い、本当にやりたいことを見つけるための、かけがえのない時間になるはずです。

他人を気にしない

無職になると、他人のことが気になってしまうことがあります。

でも、気にする必要はないです。

なぜなら、他人を気にしたところで、現実は何も変わらないからです。

今はSNSでキラキラした他人の人生が簡単に見えてしまう環境ですよね。

そういう時は、SNS、特にインスタグラムは見ないように意識してみてください。

半年間の無職経験者からのあなたへ伝えたいこと

半年間無職を経験した僕から、あなたへ伝えたいことがあります。

それは、無職からでも人生は立て直すことができるということです。

1年間休むことは、全然良いと思います。

ただし、目標を持って生活してほしいです。

先ほども書きましたが、無職は本当にだらけやすいからです。

僕の場合は、転職活動を頑張るという目標があったので、無職期間中は「転職に成功する」という目標に向かって日々行動していました。

だから、今の自分があると思っています。

目標は何でも良いです。

大切なのは、目標を持つこと、そしてその目標に対して少しでも良いから行動していくこと。

まとめ

社会人から1年間くらい休みたい人に向けて、行動とメンタルの面から準備した方が良いことを紹介しました。

無職になると目標を見失いやすいので、今のうちから準備していきましょう。

なんとなく過ごすことが一番もったいない、と元無職の僕は思います。

せっかくの1年間を、自分のために有意義に使ってくださいね。