こんな悩みを解決します！
・20代無職で人生の絶望から抜け出したい
・自分の人生を送りたいけど、どうすれば良いのかわからない
無職の絶望感を抱えながら生活するのは、本当に辛いですよね。 そんな大変な状況から一歩踏み出せるような内容をお届けします！
この記事では、
20代無職が人生の絶望から就職成功を目指すための具体的な第一歩を紹介します！
無職期間は決して人生の終わりではありません。正しいステップを踏めば、ここから逆転できます。
元無職の経験から、同じ目線に立ってお伝えできると思います。
Contents
20代無職が人生絶望する理由
・周囲との比較による自己肯定感の低下
・将来へのキャリアパス喪失
・スキル・経験不足への焦燥感
周囲との比較による自己肯定感の低下
正直言うと、20代無職で一番キツイのは「周りとの比較」です。
SNSを開けば友達の「昇進しました!」って投稿。
見るたびに「自分だけ置いていかれてる…」って胸が苦しくなる。
そして「今何してるの?」って聞かれるのが怖くて、連絡を避けて孤立していくんです。
周りが自立する20代だからこそ、「自分は社会に必要とされてない」って思い込みやすい。
親戚の「まだ仕事決まらないの?」って何気ない一言も、グサッと刺さります。
でも、ちょっと待ってください。
人生は競争じゃない。
SNSのキラキラは人生の一部で、誰だって裏では悩んでる。
他人と比べる時間を自分と向き合う時間に変えれば、きっと新しい道が見えてきますよ。
将来へのキャリアパス喪失
20代無職で一番怖いのは、「この先どうなるんだろう」っていう不安です。
友人は着実にキャリアを積んでいるのに、自分の履歴書は空白期間だけが増えていく。
「このまま年を取ったら、もう誰も雇ってくれないんじゃないか」って夜も眠れなくなります。
最初は「自分に合った仕事を見つけよう」って思ってたのに、気づいたら「どこでもいいから雇ってほしい」に変わってる。
求人を見ても「経験者優遇」ばかりで、「もうスタートラインにすら立てないのか」って絶望的な気持ちになるんです。
でも、諦める必要はありません。
キャリアパスは一本道じゃないです。
回り道したからこそ見える景色もあるし、遅咲きで成功した人もたくさんいます。
小さな一歩でいいから動き始めれば、必ず道は開けますよ。
スキル・経験不足への焦燥感
20代無職でジワジワと心を蝕んでくるのが、「自分には何もない」っていう焦りです。
求人を見るたびに「Excel必須」「実務経験3年以上」「〇〇の資格保持者優遇」って条件が並んでる。
どれを見ても「自分には当てはまらない…」って、応募ボタンを押す前に諦めてしまうんです。
同世代はすでに専門スキルを身につけて、プロジェクトをバリバリ回してる。
一方で自分は、履歴書の「特技・資格」欄が空欄のまま。
「今から勉強しても、もう遅いんじゃないか」「どうせ追いつけないよ」って、焦りと諦めが入り混じった気持ちになります。
でも、スタートが遅いことは悪いことじゃありません。
今の時代、オンラインで学べるスキルはたくさんあるし、未経験から始められる分野もあります。
大切なのは「何もない」って立ち止まることじゃなくて、「これから身につける」って一歩踏み出すこと。
小さな積み重ねが、必ずあなたの武器になりますよ。
経験談
僕も20代で半年間、無職でした。だから正直に言います。
行動すれば、なんとかなる。
当時は本当に後がなくて、「やるしかない」って腹をくくって転職活動を必死にやったんです。
不安も心配も、全部行動の燃料に変えました。
あの時学んだのは「一日を大事に生きる」ってこと。
無職の時は毎日過ごすのがめちゃくちゃ大変で、「一日も無駄にできない」って必死でした。
その経験が、今もめちゃくちゃ活きてます。
あの時の自分に「大丈夫、道は開ける」って言ってあげたい。
だから今同じ状況のあなたにも伝えたい。
行動すれば、必ずなんとかなりますよ。
20代無職が人生絶望から抜け出す方法
・生活習慣を正す
・運動をする
・何か行動に移す
・自己分析をする
・就職活動をする
生活習慣を正す
無職になって崩れたのが生活リズムです。
昼まで寝て夜中までダラダラ過ごす繰り返しで、体も心も重くなります。
昼夜逆転してたら面接もハローワークも行けないし、行動する気力すら奪われるんです。
でも、生活習慣を整えるだけで気持ちが前向きになります。
まずは朝7時に起きて、カーテンを開けて日光を浴びる。
これだけで体内時計が整います。
朝起きたら15分散歩してみてください。
体を動かすと「今日は何かやってみるか」って気持ちになれますよ。
生活習慣を正すのは地味だけど、再スタートの第一歩です！
運動をする
無職になると、マジで家にこもりがちになります。
外に出る用事もないし、気づいたら一週間誰とも話してないなんてザラ。
そうなると体力も落ちるし、頭も働かなくなるんですよね。
ちょっと動いただけで疲れるし、メンタルもどんどん落ち込んでいきます。
でも、運動するだけで驚くほど気持ちが変わるんです。
別にジムに通う必要なんてないですよ。
家の周りを15分歩くだけでOK。
体を動かすと脳にセロトニンが分泌されて、自然と前向きな気持ちになれます。
余裕があればYouTubeの筋トレ動画で10分体を動かすのもアリ。
「今日もやった」っていう小さな達成感が、意外と大事なんです。
運動は心と体の両方を整えてくれます。
騙されたと思って、今日から始めてみませんか?！
何か行動に移す
無職の時って、毎日求人サイトを眺めるだけで何も応募せず終わる。
そんな日々を繰り返してると、「自分は本当にダメだ」って思い込んでしまうんです。
大事なのは、どんなに小さくてもいいから行動することです。
履歴書を1枚書く、求人に1件応募する、ハローワークに行ってみる。
何でもいいんです。
とにかく「今日は〇〇をやった」って言える何かを作る。
その小さな積み重ねが自信に変わります。
「自分はちゃんと動けるんだ」って実感できると、次の行動へのハードルも下がるんです。
完璧を目指さなくていい。
今日一日の単位で過ごすことを意識して行動してみてください！
自己分析をする
就職活動を始めるうえで、自己分析はとても大切になります。
なぜなら、就職活動の基盤になるからです。
具体的には、
１、嫌いなことを整理する
２、得意なこと、興味のあることを整理する
３、嫌いなことを除外した得意なこと・興味のあることから、仕事に結びつける
※好きなことは、変わる可能性があるのでやめておいた方が良いです。
４、自分の就職条件を決める
就職活動をする
20代無職で絶望しているなら、まずは就職活動を始めてみてください。
絶望を感じている一番の理由って、「就職していないこと」じゃないですか。
だったら、就職することでその絶望感はなくせるんです。
僕も20代無職から未経験職種に転職できました。
だから断言します。
あなたも大丈夫です。
「無職だし転職エージェントなんて使えないでしょ…」って思ってませんか?
それ、間違いです。
20代無職でも転職エージェントは普通に使えます。
履歴書の書き方、面接対策、求人紹介、全部サポートしてくれて、しかも無料です。
今日、たった一歩でいいから踏み出してみませんか?
その一歩が、あなたの人生を変えますよ。
まとめ
20代無職で、人生絶望している人は、少しの意識付けで人生を変えることができます。
難しいことは考えずに、行動を積み重ねることで人生は間違いなく変わります！
僕が身をもって体験しています。
転職活動でたくさんの企業を受けることで、自分の希望の条件に転職することができました！
悩んでいる暇はないです。絶望感を感じたら、行動していきましょう！
でも無理は禁物ですよ。
自分のペースでいきましょう！
では、次の記事でお会いしましょう！
